مراقبت از پوست

1.  مراقبت از پوست‌های خشک

برای مراقبت از پوست‌های خشک به نکات زیر توجه فرمایید:

• از حمام‌های طولانی و آب داغ پرهیز کنید. این کار رطوبت بدن را از بین می‌برد. ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دوش گرفتن در آب ولرم مناسب است. همچنین بیش از یک نوبت در روز حمام نکنید.
• از صابون‌های ملایم و بی بو استفاده کنید. از لیف زدن صورت خودداری کنید. این کار چربی‌های طبیعی پوست‌ را از بین می‌برد.
• همیشه پس از حمام، از مرطوب‌کننده استفاده کنید. درضمن هر صبح و هر شب هم، مرطوب‌کننده به‌ پوستتان بمالید.
• هوای خانه را بسیار گرم نکنید و در حد معتدل نگهدارید. اگر هوا به سمت خشکی می‌رود، برای مرطوب نگه‌داشتن آن، از مرطوب‌کننده‌ها و دستگاه‌های بخور استفاده کنید.
• پوست خود را از مواد شیمیایی خشن مانند انواع شوینده‌های لباس و ظروف دور نگه‌دارید و از دستکش استفاده کنید.
• آب‌وهوای بد نیز روی پوست شما تأثیر می‌گذارد. باد، نور خورشید و دماهای داغ یا سرد، برای پوست مضر هستند؛ در تمام فصول از کرم‌های مرطوب‌کننده و ضد آفتاب استفاده کنید.
• استفاده از محصولات بر پایه الکل و سولفات، چربی‌های طبیعی پوست را از بین می‌برند.
• از محصولاتی استفاده کنید که خاصیت نرم‌کنندگی بالا و رطوبت رسانی برخوردار باشند. به‌عنوان‌مثال مایعات دستشویی یا شامپوهای بدن کرمی حاوی مواد مرطوب‌کننده و نرم‌کننده گزینه مناسبی برای پوست‌های خشک می‌باشند.

2. مراقبت از پوست‌های چرب

برای مراقبت از پوست‌های چرب روش‌های زیر را امتحان کنید:

• هرگز جوش‌های سرسیاه و سفت‌دانه‌ها را دست‌کاری نکنید. این کار وضعیت آن‌ها را بدتر می‌کند و پوست را زخمی و دچار لک می‌کند.
• بلافاصله پس از فعالیت‌های شدید و تعریق صورت و بدن خود را بشویید. البته در این کار افراط نکنید. برای این منظور از شامپوها و شوینده‌های ملایم حاوی ویتامین B۵ استفاده کنید.
• پاک‌کننده‌ها، مرطوب کننده‌ها و محصولات آرایشی چرب استفاده نکنید. از آنجایی‌که پوست‌تان چرب است، فقط می‌تواند رطوبت جذب کند، باقی مواد روی سطح پوست‌تان رسوب می‌کنند.