سال‌های بسیاری است که تخم مرغ به دلیل فواید متنوع به‌عنوان یک انتخاب چند‌منظوره و موثر در روتین‌های مراقبت از مو استفاده می‌شود. با‌توجه‌به وجود مواد مغذی مختلف در تخم مرغ، طبیعی است که استفاده از آن برای مو مفید باشد. تخم مرغ از آن دسته موادی است که آن را می‌توان روی هر نوع مویی استفاده کرد و هم زرده و هم سفید آن آثار شگفت انگیزی بر روی موها مانند حفظ رطوبت، رشد مو، جلوگیری از ریزش مو و ترمیم موهای آسیب‌دیده و شکسته دارد. در این مقاله به بررسی کامل خواص تخم مرغ برای مو می‌پردازیم. اگر می‌خواهید با خواص زرده و سفیده تخم مرغ به‌صورت جداگانه آشنا شوید و پاسخ این سوال را دریافت کنید که بین زرده و سفید کدام‌یک برای مو مفید‌تر است، مطالعه این مقاله را از دست ندهید.
بررسی 4 خاصیت مهم زرده تخم مرغ برای مو
زرده تخم مرغ حاوی پروتئین و سرشار از مواد مغذی است. به همین دلیل استفاده از آن برای مراقبت از مو مفید خواهد بود. وجود ویتامین‌های مختلف از جمله ویتامین‌های گروه B مانند بیوتین باعث شده است که استفاده از تخم مرغ روی موها نقش موثری در بهبود بافت مو داشته باشد. شاید به دلیل بوی نامطبوع تخم مرغ بسیاری از ما سوی این ماده غذایی برای تقویت موهایمان نرویم؛ اما این ماده آثار شگفت‌انگیزی بر موها دارد که ارزش تحمل بوی بد تخم مرغ را خواهد داشت. البته اگر همچنان علاقه‌ای به استفاده از تخم مرغ روی موهایتان ندارید، ما به شما استفاده از محصولات شامپو موی سر اکتیو را توصیه می‌کنیم؛ زیرا این محصولات حاوی انواع ویتامین‌ها، پروتئین‌ها، بیوتین و کراتین هستند. در ادامه با فواید مختلف زرده تخم مرغ برای موها آشنا می‌شویم.
1- زرده تخم مرغ؛ نرم‌کننده و حافظ رطوبت مو
زرده تخم مرغ حاوی چربی‌های سالم است. از خواص روغن زرده تخم مرغ برای مو می‌توان به حفظ رطوبت درون ساقه‌های مو اشاره کرد. این موضوع از خشکی و شکنندگی موها نیز جلوگیری می‌کند و باعث نرمی و درخشش بیشتر مو می‌شود. این چربی‌ها همچنین به‌عنوان یک نرم‌کننده عمل کرده و بافت مو را زیباتر می‌کنند؛ بنابراین استفاده منظم از ماسک‌های حاوی زرده تخم‌مرغ منجر‌به بهبود بافت و نرمی موها و درخشندگی آن‌ها می‌شود. به جای ماسک تخم مرغ استفاده از نرم کننده مو اکتیو نیز یک راه‌حل مناسب برای حفظ نرمی موها است.
2- نقش پروتئین و بیوتین زرده تخم مرغ در تقویت رشد مو
زرده تخم مرغ سرشار از ویتامین‌های A، B، D، K و E، بیوتین، پتاسیم، فسفر و فولات است که همگی با رشد و سلامت بیشتر مو مرتبط هستند. همچنین زرده تخم مرغ سرشار از پروتئین و بیوتین است که نقش موثری در رشد و تقویت موها دارد. بافت سلولی کف سر از کراتین (نوعی پروتئین) ساخته شده است؛ بنابراین پروتئین موجود در زرده، به ویژه کراتین، به ترمیم و بازسازی موهای آسیب‌دیده کمک می‌کند و باعث افزایش استحکام و مقاومت مو می‌شود. بیوتین نیز نقش کلیدی در رشد مو دارد و کمک می‌کند تا موها قوی‌تر و ضخیم‌تر رشد کنند. استفاده یک یا دو بار در هفته از زرده تخم‌مرغ به‌صورت ماسک مو نقش موثری در تحریک فولیکول‌های مو و بهبود رشد مو خواهد داشت.
3- تغذیه موهای خشک و شکننده از طریق اسیدهای چرب زرده تخم مرغ
زرده تخم مرغ سرشار از اسیدهای چرب است. به همین دلیل استفاده از آن برای درمان موهای خشک و شکننده موثر است. اسیدهای چرب با نفوذ به عمق مو باعث بازگشت رطوبت و نرم شدن موها می‌شوند. برای بهره بردن از این خواص، می‌توانید زرده تخم‌مرغ را با روغن‌های طبیعی مانند روغن زیتون، روغن نارگیل یا عسل ترکیب کنید و به موهای خود بمالید. این ماسک را به مدت 15 تا 20 دقیقه روی موها بگذارید و سپس با آب ولرم آبکشی کنید. استفاده از این ماسک به‌صورت هفتگی باعث بهبود وضعیت موهای خشک و آسیب‌دیده می‌شود. به جای ماسک تخم مرغ استفاده از شامپو مغذی اکتیو در هر نوبت شستوشو نیز نقش موثری در تقویت موها خواهد داشت.
4- خواص تخم مرغ برای ریزش مو با ویتامین D موجود در زرده تخم مرغ
زرده تخم‌مرغ حاوی ویتامین D است که در پیشگیری از ریزش مو نقش دارد. ویتامین D موجود در زرده تخم‌مرغ در سلامت پوست سر و مو نقش مهمی ایفا می‌کند. این ویتامین در تنظیم فعالیت فولیکول‌های مو موثر است و به حفظ سلامت و رشد طبیعی مو کمک می‌کند.
ویتامین D به‌عنوان یک عنصر کلیدی در فرایندهای رشد مو شناخته می‌شود و بنابراین کمبود آن منجر‌به به ریزش مو خواهد شد. در‌نتیجه استفاده از زرده تخم‌مرغ به‌عنوان بخشی از روتین مراقبت از مو به تقویت فولیکول‌های مو کمک می‌کند و نقش موثری در جلوگیری از ریزش مو دارد.
نحوه استفاده از زرده تخم مرغ برای تقویت و احیای موها
برای استفاده از زرده تخم مرغ روی موها، ابتدا زرده‌های تخم مرغ را از سفیده جدا کنید. تعداد زرده‌ها بستگی به طول و ضخامت موهای شما دارد. زرده‌ها را با مواد دیگری مانند روغن زیتون، عسل یا ماست ترکیب کنید تا خواص مغذی آن بیشتر شود. حالا نوبت به اعمال ماسک روی مو می‌رسد. مخلوط آماده شده را به‌صورت یکنواخت روی کل سر و ریشه تا نوک موها بمالید.
ماسک زرده تخم مرغ باید حدود 20 تا 30 دقیقه روی موها بماند. در نهایت ماسک را با آب ولرم بشویید و سپس موها را با یک شامپوی ملایم مانند شامپو روزانه اکتیو شستوشو دهید. برای تقویت و بازسازی موهای آسیب‌دیده و دستیابی به نتیجه دلخواه این روتین را هفته‌ای یک یا دو بار تکرار کنید.
خواص تخم مرغ برای مو؛ بررسی خواص سفیده تخم مرغ
سفیده تخم‌مرغ به‌عنوان یک ماده غذایی سرشار از پروتئین، نقش مهمی در سلامت و زیبایی مو ایفا می‌کند. پروتئین‌های موجود در سفیده تخم‌مرغ به تقویت ساقه‌های مو کمک می‌کنند و باعث کاهش شکنندگی و افزایش استحکام مو می‌شوند. علاوه‌بر این، سفیده تخم‌مرغ خواص دیگری مانند تنظیم چربی پوست سر و کاهش شوره برای مراقبت از مو دارد. در ادامه به‌طور کامل با خواص سفید تخم مرغ برای مو آشنا می‌شویم.
1- مبارزه با شوره سر به کمک سفیده تخم مرغ
سفیده تخم مرغ حاوی پروتئین‌ها و آمینواسیدهای ضروری است که نقش موثری در پاکسازی پوست سر و کاهش شوره دارد. همچنین وجود این مواد به حفظ و ترمیم مو کمک می‌کنند. برای درمان شوره سر با تخم مرغ می‌توانید سفیده تخم‌مرغ را به تنهایی یا در ترکیب با سایر مواد طبیعی به پوست سر و مو بمالید و پس از مدتی آن را آبکشی کنید. یک راه راحت‌تر و بدون دردسر برای رهایی از شر پوسته‌ها و خشکی پوست سر، استفاده از شامپو ضد شوره اکتیو است. این شامپو با تغذیه لایه‌های پوست سر، به از بین رفتن شوره و خارش سر کمک می‌کند.
2- کاهش وز از خواص سفیده تخم مرغ برای مو
سفیده تخم مرغ حاوی پروتئین‌هایی مانند آلبومین است. این پروتئین به صاف کردن کوتیکول مو کمک می‌کند و باعث کاهش وز مو و بهبود ظاهر آن می‌شود و کمک می‌کند که موها حالتی صاف‌تر و درخشان‌تر داشته باشند. برای کاهش وزی مو می‌توانید از سفیده تخم مرغ به‌صورت یک ماسک یک یا دو بار در هفته استفاده کنید؛ اما اگر بو و کثیفی تخم مرغ برایتان آزاردهنده است ما به شما راه راحت‌تری مانند شست‌وشوی موها با نرم کننده مناسب موهای خشک و وز اکتیو را پیشنهاد می‌کنیم. این شامپو حاوی پروتئین گندم است که نقش موثری در حفظ رطوبت ساقه مو درمان خشکی و وزی مو دارد.
3- فواید سفید تخم مرغ برای تنظیم چربی پوست سر
استفاده از سفیده تخم‌مرغ به دلیل وجود پروتئین‌ها و آمینواسیدها برای تنظیم چربی پوست سر مفید خواهد بود. این ترکیبات به پاکسازی پوست سر و کنترل تولید چربی کمک می‌کنند؛ بنابراین با استفاده از سفیده تخم مرغ به‌عنوان ماسک مو می‌توانید چربی‌های اضافی پوست سر را کاهش دهید و تعادل چربی طبیعی پوست سر را حفظ کنید. در‌نتیجه استفاده از سفیده تخم مرغ برای افرادی که پوست سر چرب دارند، مفید است. با مصرف شامپو موی چرب اکتیو و ماسک سفیده تخم مرغ در روتین مو، به نحو مناسبی می‌توانید چربی پوست سر را تنظیم کنید.
نحوه استفاده از سفیده تخم مرغ برای بهره‌گیری از خواص آن
برای استفاده از سفیده تخم‌مرغ روی مو، این ماده به را همراه روغن زیتون یا روغن بادام و ماست در یک کاسه ترکیب کنید تا مخلوط صافی به دست بیاید. این ترکیب را به‌صورت یکنواخت روی کل رشته‌های مو بمالید و پس از 20 تا 30 دقیقه، موها را با آب خنک یا ولرم بشویید. سپس از یک شامپو ملایم یا نرم‌کننده برای تمیز کردن موها استفاده کنید. در‌صورتی‌که این روتین را یک یا دو بار در هفته انجام دهید، نتایج موثری در راستای ترمیم و تقویت موهایتان مشاهده خواهید کرد.
زرده یا سفیده برای مو؛ کدام‌یک برای تقویت و ترمیم مو بهتر است؟
زرده تخم مرغ برای مو بهتر است یا سفیده؟ هم زرده و هم سفیده مزایای خاص خود را برای مراقبت از مو دارند که استفاده از آن بسته به نوع مو و نیازهای خاص شما دارد. سفیده تخم مرغ سرشار از پروتئین است و به همین دلیل استفاده از آن برای تقویت ساقه موها و تنظیم چربی پوست سر توصیه می‌شود. همچنین در کاهش چربی اضافی پوست سر و کنترل شوره سر مفید عمل می‌کند. سفیده تخم مرغ حاوی بالاترین سطح پروتئین به همراه سایر مواد معدنی مانند ریبوفلاوین، نیاسین، پتاسیم، منیزیم، سدیم است. همه این مواد مغذی به تقویت رشد مو کمک می کنند.
در مقابل زرده تخم مرغ غنی از چربی‌ها و ویتامین‌ها است و بیشتر برای موهای خشک و برگرداندن رطوبت مو استفاده می‌شود. زرده تخم مرغ علاوه‌بر پروتئین حاوی اسید فولیک و ویتامین های B کمپلکس است که آن را به یک غذای ایده‌آل برای مو تبدیل می‌کند. ترکیبات چرب زرده تخم مرغ یک نرم کننده عالی برای مو است. همچنین برای تقویت موها و پیشگیری از ریزش مو مناسب است.
با‌توجه‌به این موارد به‌منظور استفاده مناسب از زرده یا سفید برای مو ابتدا باید نوع و نیازهای موهایتان را به‌طور دقیق و کامل بشناسید.
موهای سالم و درخشان به کمک ماسک تخم مرغ
در این مقاله با خواص تخم مرغ برای مو آشنا شدیم. هم زرده و هم سفیده برای تقویت و ترمیم موهای آسیب‌دیده مناسب و سرشار از فایده هستند. برای اینکه موهای درخشان، سالم و خوش حالت داشته باشید، با‌توجه‌به نیاز موهایتان می‌توانید زرده یا سفیده تخم مرغ را به همراه روغن‌های طبیعی مخلوط کنید و یک ماسک طبیعی برای مراقبت از موهایتان بسازید.
برخی از افراد ممکن است به استفاده از تخم مرغ روی موهایشان علاقه‌ای نداشته یا محدودیتی برای پیروی از این روتین داشته باشند. ما به این دسته از افراد استفاده از شامپوهای موی سر اکتیو را پیشنهاد می‌کنیم. زیرا در فرمولاسیون هر محصول این برند با‌توجه‌به نوع و نیازهای خاص مو از مواد مغذی مانند پروتئین، ویتامین‌ها و اسیده‌های چرب مغذی استفاده شده است.
